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2009年9月7日 星期一

PIXNET 張CC之有失必有得((未完成))




↑張CC的原子筆都還沒使用過,就壞了


 Good bye~my love


 兇手就是張CC的鉛筆盒,它把它壓扁,


 呵..張CC你在說什麼丫,什麼它又它的??!!





好吃的素食水煎包一個(長 7cm8cm



立正站好,不要動


 


張CC之全麥土司減肥法

啥米,好吃的全麥土司也可以減肥??!!


 別~懷~疑,真的可以


..有個但書,


『全麥土司減肥法』只能使用個3到4天,

不然會營養不均衡喔,


營養不均衡可會導致身體新陳代謝功能變差喔,


這樣子就更不好減肥了,切記切記..


 



張CC..『全麥土司減肥法』可以用白土司嗎?



不建議,因全麥土司的營養比白土司高..


 


張CC..『全麥土司減肥法』會不會很難很麻煩?



放一百廿個心,很簡單,連張CC都會了,


怎麼會難,連張CC這麼懶的人都會去用了,


怎麼會麻煩呢..



 

『全麥土司減肥法』方法如下:

一天吃八片土司(只能吃3-4天喔)

土司千萬別塗奶油和果醬


水果也不能吃喔..


餓了吃燙青菜,渴了喝白開水或無飲料!!


切忌千萬別碰「蛋白質」的東西..不然會有反效果

 


張CC..什麼是「蛋白質」的東西??



蛋白質的食物例如:牛奶、蛋、豆花、豆漿..

         豆製品都是,還有肉、海鮮..等等



 


使用「全麥土司減肥法」後的幾天,


澱粉類的東西不要一下子吃太多,


要一天比一天多才對,


也不要太多喔..


 


這樣子說,可能不太了解張CC的意思吧,


比如使用「全麥土司減肥法」結束的第一天,


張CC早餐就吃春捲,結束的第二天,


張CC早餐吃三明治,


第三天就吃粥..以此類推,


 


不知這樣子的說明,有沒有更了解,


如果還不懂的話,歡迎留言問張CC喔



 

PS~這個方法是由張CC專業營養師提供,


   請安心使用,謝謝!




↑家樂福的全麥土司..

 是張CC買過最便宜的,13片才賣24元,


 等於一片土司快2元.. 


出乎預料的好吃..


原本以為便宜就不好吃了,


結果..


好吃又便宜,張CC賺到了..


如果用麵包機烤一下,會更好吃喔..


 



雖然減肥是一條又漫長又辛苦的路


但可以穿到漂漂美美的衣服


聽到朋友說「張CC妳變瘦了」


一切都是值得的..


        一起加油喔!



 





  • 留言者: Q
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2009-09-08 01:42:00
您可以來試試www.bdodo.com 減肥日記,這裡有很多人不花一毛錢,瘦20, 30公斤加油 加油!!祝你瘦身成功嘍^^

2009年9月6日 星期日

張CC之空中大學專科


清純的大頭照


   大頭照是張CC高職時代拍的,正妹一枚嗎?呵..


 張CC自我陶醉中


 張CC上個月在家整理抽屜時,發現這張學生證,


 好懷念喔,那時上課時間只有星期日早上半天而已,


 上課地點在苓雅國中,


 平常都是看電視上課,


 不過張CC選修的課都在早上六七點左右,


 六七點正是張CC好夢正甜的時候,


 所以丫,就一直錯過上課時間


 也沒看有無重播;張CC整個就是懶到不行了


 平常也沒看書,一天過一天,終於來到期中考,


 一考就是一科書有一百多頁範圍,很可怕吧,


 所以張CC就嚇得也沒辦休學,就自動沒去啦!

時間過的好快,轉眼間91年到現在已七年過去了,


張CC也老了7歲,這7年張CC都在忙什麼,


彷彿還是昨日之事!!


 


念空中大學有個好處~學費卡俗


有很多科目可以自由選修..


活到老學到老,是個不錯的選擇..


 


 


 


 




  • 留言者: 小可
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2009-09-07 04:08:00
此則為私密回應

2009年9月5日 星期六

張CC之低卡蔓越莓汁


再忙也要與你喝咖啡


但張CC再忙也要與你們分享這個


低卡的蔓越莓汁,


張CC是覺得全聯賣的卡俗


現在一瓶15元(中元普渡在做促銷),


不然~平日都16元,差一塊差很多吶,


有沒有覺得張CC越來越會精打細算了,


越來越有念會計的料的嗎?


 


100毫升只有8大卡,真的是低卡到不行,


現在張CC買吃的東西都對熱量表要斤斤計較


市售的果汁(飲料),大概都卅幾卡以上,很恐怖~


女生一定要多喝蔓越莓汁,因有補血的作用,


這一瓶~張CC極力推薦


低卡又補血又好喝...


如果太濃不敢喝太酸的朋友,可以像張CC加點水,


就變的酸酸甜甜的喲!


 


2009年9月4日 星期五

張CC之助人為快樂之本



噹~公司發中秋節禮券了..


雖然比起去年少五百元..


「無魚蝦也好」啦..知足常樂,才會更快樂嘛!


 


張CC把它轉成現金800元,


好把這些錢捐出去,幫助更需要的災民


 



助人為快樂之本」這句話說的一點都沒錯,


做個手心向下的人,施比受更有福氣,


所以張CC要做個更有福氣的人,


有施才有得,你們說對吧!


 



 


2009年9月3日 星期四

張CC之科工館團團圓圓貓熊展

科工館地址:高雄市三民區九如一路 720  


 


TEL : 07-3800089 


 


開放時間:


     上午九時至下午五時每逢星期一、除夕、年    


     初一固定休館


 


科工館的網址: http://www.nstm.gov.tw/index.asp


 


 


有身心障礙手冊,除了本身門票免費,


陪伴者也免費喔~


還有進去看的3D電影,也通通不用錢啦!



↑很口愛吧,張CC差點要把它帶回家了


 改天...


 張CC一定要去木柵動物園近距離看團團圓圓


↑最夯的拍照景,大朋友、小朋友都愛 





不去會後悔喔!


 來高雄遊玩又多了個景點啦,


 科工館一天逛也逛不完,有玩又可以學東西,


 一舉數得



 


2009年9月2日 星期三

張CC之白頭到老



↑張CC的寶貝阿公和阿媽又出場啦


 

 這個是今年七月張媽媽帶丫公丫媽去宜蘭玩,


 可惜,張CC要考試,所以不能去,


 不然張CC是個愛哭愛跟路」的人,


 怎麼會沒跟呢,後來聽阿公他們說,


 去那裡都是在走路爬山的,還挺累人的,


 如果張CC去的話,那..不就..


 


 這張照片看起來很感人,張CC又要哭了


 


  丫公的手緊緊牽著丫媽的手,


 彷彿丫公跟丫媽在心裡對話著,


 老伴慢慢走就好了,


 我會一輩子一直牽著妳的手~


 


 


 『相互擁有扶持,自今以後,同甘共苦,無論貧富,  


  生老病痛,全心全意相愛相依,至死不渝』,


 一輩子的承諾~


 


 雖然沒有甜言蜜語和鑽石,也沒有大魚大肉,


 日子過的雖苦,一路走來,好在有你一起陪伴,


 一起扶持。


 


 你會愛我多久?很久


 很久是多久?長長久久..


 我想..我要用我一輩子去愛你..


 


 現今離婚率偏高,


 如果能像張CC丫公丫媽這樣子,


 互相包容、互相替對方想,


 所謂的海誓山盟就不會輕易的失信了..


 


 


 


 


 


  


張CC之未完成




張CC妳為什麼


      部落格的文章有時會用((未完成))阿?


拍謝啦,因張CC太忙了,或者有時點子來了,


卻沒馬上寫下來,所以又忘了,


請大家多多包涵,


如果以後有看到未完成的話,


先不要看喔,等全部完成再看囉!



 


 
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